本發明涉及一種用于女士骨盆底部肌肉的鍛煉裝置，該裝置具有一柔韌性的主體（１），該主體被確定為插入到陰道中，并且它具有一個壓縮部（１ａ），該壓縮部具有球形工作表面（２）。鍛煉效果的主要改進通過下面這些來實現：壓縮部（１）由兩個環形收縮部（...