一種用于自行車座桿對中和調整自行車座桿的高度的裝置，該裝置至少包括以下元件：（a）座桿（1），其包括：（i）縱向狹槽（1.1）；和（ii）沿著縱向狹槽（1.1）橫向布置的多個穿孔（1.2）；（b）止擋件（2），其包括：（i）截面區域（2...